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福州水疗设备使用时长阈值

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福州水疗设备使用时长阈值

发布日期:2018-03-20 作者:福州水疗设备 点击:

福州水疗设备用加热水直接用龙头或者有人帮助是最理想的,我采用的自助的方式,会有一点小缺点,需要频繁变换体位,有的时候加热水多了,重新躺进浴缸需要适应一下,并且容易引起体位式眩晕,感觉累。

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福州水疗设备泡的过程会有一点疲劳感觉,是因为血液循环加快了,感觉心跳加速,呼吸急促,这是正常的,只要调节在一个自己能够承受的范围,这个和进行大运动量以后的感觉是差不多的,所以这个是一种被动运动的方式。

泡完以后你会有一点疲劳感觉,所以你现在需要进行休息,请迅速平躺休息调节呼吸,并且用浴巾包裹全身,根据季节加盖被子,一般出水后的身体感觉并不是特别热,在休息的前5分钟会感觉身体慢慢降温,5-10分钟又感觉大量的汗冒出来,在休息的过程中如果感觉很累,特别热可以局部身体先降温,让身体躯干保持温度。

整个泡和休息的过程原则就是不让自己特别累,感觉累了就及时降温。休息15分钟是最少的,我个人感觉15分钟的时候汗特别多,身体温度特别温和,建议休息30分钟,或者到感觉身体不再明显出汗的时候,对于调节身体慢性病的用户,良好的休息能够最大的提高效果,如果只是保健的用户可以选择,不包裹浴巾,让其自然降温。

泡完的温热效应大概能够持续2到3小时,身体会明显感觉温暖,一个小时内会局部出汗的情况。

还有大家关心的儿童泡澡的温度,福州水疗设备厂家的建议是男童不超过40度,时间10分钟左右,女童可以高一点。青少年温度也差不多,时间可以15分钟。出水温度不要低于38度。


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